Dicht bij jezelf | Body Mind Release therapeut | Coach | Ervaringsdeskundige

Je kunt het niet alleen

Sterker nog, niemand kan het alleen. We hebben andere nodig. Zeker als het even niet lekker met je gaat.

Als jij merkt dat je vastloopt. Stress en spanningsklachten ervaart. Niet helder bent in je hoofd en veel negatieve gedachten hebt.

Soms heb je mensen nodig die…

  • Jou de weg wijzen als je zelf even niet weet elke kant je op moet.
  • Mensen die de problemen waar jij nu mee te maken hebt, al hebben doorleeft (of een stuk verder zijn).
  • Mensen die de juiste tools, tips en tricks in huis hebben om jou te helpen met je probleem(en).
  • Mensen die naar jou willen luisteren, soms gewoon zonder advies.
  • Mensen die jou onvoorwaardelijk steunen.

Ik heb mij weleens eenzaam gevoeld toen ik zelf zo slecht in mijn vel zat.

Ik schaamde me.

Deed naar de buitenwereld alsof het wel goed ging.

Of ik trok me terug zodat ik min of meer onzichtbaar werd.

Ik moest sterk zijn.
Vond ik.

Terwijl het eigenlijk zwak is, zeg ik nu.

Want hoe sterk ben je als je vindt dat je alles zelf moet oplossen?

Hoe sterk ben je als je daardoor juist mensen afstoot?

Hoe sterk ben je als je daardoor je eigen proces vertraagd?

Hoe sterk ben je als je daardoor onnodig lang met klachten rond blijft lopen omdat je té bang bent, of té koppig om hulp te zoeken?

Dat is niet sterk.
Dat is zwak.

Soms (heel vaak!) moet je een drempel over.

De drempel van angst, weerstand, donkerte en kwetsbaarheid om vervolgens het licht weer te kunnen zien.

Hoe eerder je die drempel neemt hoe sneller je door die tunnel gaat.

Ik wil jou helpen die drempel te nemen. Jouw laten voelen dat het leven leuker, makkelijker en fijner is als je hulp aanvaard.

Alleen jij moet het doen.
De eerste stap zetten EN blijven investeren.

Wat ik vaak zie in de praktijk is 3 dingen:

1. Mensen zoeken pas hulp als het echt niet meer gaat. De noodzaak is opeens heel hoog. Ze lopen al maanden, soms jaren te worstelen met klachten/zichzelf, voordat ze in actie komen en écht hulp gaan zoeken.

2. Ze beginnen vol goede moed aan zichzelf te werken om vervolgens, als het even beter gaat, al hun nieuwe aangeleerde patronen te laten versloffen. Dan ga je als een pingpong bal heen en weer. Lekker in je vel zitten en BLIJVEN zitten vraagt dagelijkse beoefening.

3. Ze durven niet volledig “open” te gaan. Hiermee bedoel ik dat ze met 1 been in hun probleem blijven staan en met 1 been erbuiten. Zo gauw de “groeipijn” van het veranderen erbij komt kijken stagneren ze, of stoppen ze. Zonde. Het is altijd EN EN. Groei gaat gepaard met pijn. Je moet namelijk loskomen van al die oude patronen die ooit hebben gediend maar nu in de weg staan. Daarom zijn beide aanwezig. Af en toe schuurt het, is het moeilijk en voelt het ongemakkelijk maar als je daar doorheen gaat voelt het vervolgens weer soepel en gaat het beter.  Zoals er licht is, is er donker. Eb en vloed. Kou en warmte. Dualiteit dus.

Laat je innerlijke saboteur niet de regie overnemen als je wordt geconfronteerd met de groeipijn van verandering.

Als jij serieus met jezelf aan de slag wilt gaan om een beter leven te creëren met meer ontspanning, flow en plezier dan heb je een aantal dingen te doen:

🔥 Jezelf serieus nemen en tijd investeren om aan de slag te gaan met de klachten die jou op dit moment belemmeren (en ja, soms ook geld in de vorm van betaalde hulp).
🔥 Beperkende overtuigingen en gevoelens en angsten tackelen. In 95% van de gevallen zorgen beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten en onbewuste programmeringen voor de klachten die jij NU ervaart.
🔥 Volhouden en herhalen. Nieuw gedrag eigen maken en oud gedrag wat je niet meer helpt afleren!

Als je dit doet ontvouwt het leven zich zoals het voor jou is bedoelt!
Dan voel je je fijn, ben je blij met wie je bent en maak je keuzes die daarbij passen.
Ben jij er klaar voor om die drempel over te stappen?

Ik help je hier graag bij! Bekijk mijn aanbod of stuur mij direct een mailtje en we plannen een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

Liefs Simone

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *