Dicht bij jezelf | Body Mind Release therapeut | Coach | Ervaringsdeskundige

Ervaringsdeskundige - Coach - Therapeut

Vrij en opgelucht leven zonder steeds met eten en je lichaam bezig te zijn?

Het kan, écht waar.

.

Word jij gek van die continue gedachten over eten, niet eten, afvallen, aankomen, je gewicht en ga zo maar door? Het neemt zoveel ruimte in beslag dat het impact heeft op ALLES!

Leuke dingen in het leven vind jij op dit moment eigenlijk helemaal niet leuk omdat de zorgen en angsten over je uiterlijk en gewicht de overhand hebben. Onbezorgd genieten is er niet bij. Je hebt al van alles geprobeerd maar nog niks heeft voor een doorbraak gezorgd. Je voelt je moedeloos, energieloos en weet niet meer wat je moet doen.

Wie ben ik?

Hoi, mijn naam is Simone en ik heb heel wat jaren van mijn leven verspild aan een eetstoornis. Alles stond in het teken van eten, niet eten, sporten, afvallen en controle.

Ik weet dus hoe jij je voelt. Gelukkig ben ik helemaal hersteld en sindsdien heb ik een missie! Jou helpen om vrede te sluiten met jezelf. Want dat is waar het in feite om draait bij een eetprobleem. Dit doe ik door met jou te kijken naar de problemen die zich achter het eten verschuilen. Het eten dient namelijk alleen maar als mechanisme om te kunnen dealen met gevoelens die voor jou lastig zijn.

.

Download de gratis meditatie
"Stop piekergedachten rondom eten"

Deze korte meditatie helpt je op momenten dat je je niet meer goed kunt concentreren. Door deze meditatie regelmatig te doen:

  • Krijg je meer rust in je hoofd
  • Neemt je zelfvertrouwen toe
  • voel jij dat je invloed hebt op je gedachten en je gevoelens.
  • Krijg je meer grip op jezelf en het eten!

Pilot traject

.

In het pilottraject ‘Stop de strijd met eten’ help ik jou naar een gezonde relatie met jezelf omdat dit de basis is van een gezonde relatie met eten en je lijf. Het is niet andersom! Daarom geloof ik ook niet in diëten, eetschema’s of kcal tellen. Dit lost nooit het probleem op en zorgt alleen maar voor nog meer controledrang, frustratie en jojogedrag.

Gedurende het traject gaan we aan de slag met de beperkende gevoelens en overtuigingen die jij hebt rondom jezelf, eten en je lichaam. Hierbij gebruik ik verschillende tools voor waaronder de Body Mind Release methode.

Gratis kennismaking

Ben jij er klaar voor om je leven te veranderen en voor eens en altijd de strijd met eten te stoppen? Boek dan nu jouw gratis kennismaking zodat we kunnen kijken of wij een klik hebben!

Ervaringen van klanten