Op reis naar je binnenwereld…

Iedereen heeft wel eens een slechte dag. Maar wat als je veel van zulke dagen hebt? Als je altijd maar doorgaat op de automatische piloot, terwijl je eigenlijk helemaal niet lekker in je vel zit? Of als je vast zit in negatieve gedachtes of gedrag waar je graag vanaf wil? Dan is het fijn om een luisterend oor te hebben. Iemand die jou ziet en hoort – en helpt.  

 Ik ga je helpen om weer dicht bij jezelf te komen en je weer prettig te voelen in je eigen lichaam. Stap voor stap, op jouw tempo, breken we de muren en negativiteit af. Soms kan dat in een paar gesprekken, soms duurt het wat langer. Mijn doel is dat jij vol overtuiging kunt zeggen: ik voel me goed met wie ik ben.  

 Wat voorbeelden van vragen waar ik je graag mee help:

Hoe krijg ik weer een gezonde relatie met eten?
Hoe kan ik mijn eigen grenzen leren voelen en bewaken?
Hoe ga ik om met piekergedachten?
Hoe ga ik verder na een burn-out?
Hoe kan ik meer gaan genieten van het leven?
Waarom lukt het mij niet om tevreden te zijn met wat ik heb?
Wat als ik bang ben voor een nieuwe stap in mijn leven?

Spreekt mijn website je aan en ben je benieuwd of ik jou kan helpen? Neem gerust contact op, ik ga graag met je in gesprek. 

 

Op reis naar je binnenwereld…

Iedereen heeft wel eens een slechte dag. Maar wat als je veel van zulke dagen hebt? Als je altijd maar doorgaat op de automatische piloot, terwijl je eigenlijk helemaal niet lekker in je vel zit? Of als je vast zit in negatieve gedachtes of gedrag waar je graag vanaf wil? Dan is het fijn om een luisterend oor te hebben. Iemand die jou ziet en hoort – en helpt.  

 Ik ga je helpen om weer dicht bij jezelf te komen en je weer prettig te voelen in je eigen lichaam. Stap voor stap, op jouw tempo, breken we de muren en negativiteit af. Soms kan dat in een paar gesprekken, soms duurt het wat langer. Mijn doel is dat jij vol overtuiging kunt zeggen: ik voel me goed met wie ik ben.  

 Wat voorbeelden van vragen waar ik je graag mee help:

Hoe krijg ik weer een gezonde relatie met eten?
Hoe kan ik mijn eigen grenzen leren voelen en bewaken?
Hoe ga ik om met piekergedachten?
Hoe ga ik verder na een burn-out?
Hoe kan ik meer gaan genieten van het leven?
Waarom lukt het mij niet om tevreden te zijn met wat ik heb?
Wat als ik bang ben voor een nieuwe stap in mijn leven?

Spreekt mijn website je aan en ben je benieuwd of ik jou kan helpen? Neem gerust contact op, ik ga graag met je in gesprek. 

 

dicht-bij-jezelf.nl-coach-ervaringsdeskundige-alkmaar-simone-main2
dicht-bij-jezelf.nl coach ervaringsdeskundige Alkmaar


Coaching: hoe gaat dat?

Je komt bij mij met een vraag. Die kan heel specifiek zijn: hoe kan ik gezond leren omgaan met eten? Of algemener: ik voel me niet gelukkig, hoe kan ik dit veranderen?

dicht-bij-jezelf.nl coach ervaringsdeskundige Alkmaar Simone

Een coach die jou begrijpt

Ik ben niet alleen coach, maar ook ervaringsdeskundige. Ik heb jarenlang strijd gevoerd met terugkerende depressies, een eetstoornis en laag zelfbeeld. Ik weet hoe het is om elke dag te vechten met jezelf. Gelukkig weet ik óók hoe het is om die strijd te winnen en om weer blij te zijn met wie je bent. Dat gun ik jou ook. En het kan, echt. Want al die energie die nu zit in de onzekerheid, negativiteit of angst, kan je ook gebruiken de andere kant op. Voor innerlijke kracht, zelfvertrouwen en positiviteit.

Nadat ik mijn strijd overwon, mede dankzij hulp van ervaringsdeskundigen, wist ik zeker: ik wil anderen helpen hun strijd te overwinnen. Mijn ervaringen inzetten om jou te helpen het geluk te hervinden, door jezelf te hervinden.

dicht-bij-jezelf.nl coach ervaringsdeskundige Alkmaar Simone

Een coach die jou begrijpt

Ik ben niet alleen coach, maar ook ervaringsdeskundige. Ik heb jarenlang strijd gevoerd met terugkerende depressies, een eetstoornis en laag zelfbeeld. Ik weet hoe het is om elke dag te vechten met jezelf. Gelukkig weet ik óók hoe het is om die strijd te winnen en om weer blij te zijn met wie je bent. Dat gun ik jou ook. En het kan, echt. Want al die energie die nu zit in de onzekerheid, negativiteit of angst, kan je ook gebruiken de andere kant op. Voor innerlijke kracht, zelfvertrouwen en positiviteit.

Nadat ik mijn strijd overwon, mede dankzij hulp van ervaringsdeskundigen, wist ik zeker: ik wil anderen helpen hun strijd te overwinnen. Mijn ervaringen inzetten om jou te helpen het geluk te hervinden, door jezelf te hervinden.

dicht-bij-jezelf.nl coach ervaringsdeskundige Alkmaar Simone

Een coach die jou begrijpt

Ik ben niet alleen coach, maar ook ervaringsdeskundige. Ik heb jarenlang strijd gevoerd met terugkerende depressies, een eetstoornis en laag zelfbeeld. Ik weet hoe het is om elke dag te vechten met jezelf. Gelukkig weet ik óók hoe het is om die strijd te winnen en om weer blij te zijn met wie je bent. Dat gun ik jou ook. En het kan, echt. Want al die energie die nu zit in de onzekerheid, negativiteit of angst, kan je ook gebruiken de andere kant op. Voor innerlijke kracht, zelfvertrouwen en positiviteit.

Nadat ik mijn strijd overwon, mede dankzij hulp van ervaringsdeskundigen, wist ik zeker: ik wil anderen helpen hun strijd te overwinnen. Mijn ervaringen inzetten om jou te helpen het geluk te hervinden, door jezelf te hervinden.

Lees hier wat mensen zeggen over Dicht bij jezelf

Tijdens de kennismaking met Simone voelde ik mij zo welkom. Het is als een warm bad. Ik werd uitgenodigd om mijn uitdaging stapje voor stapje aan te gaan.
Froukje
Simone bracht bij mij rust, overzicht en structuur tijdens mijn nogal onsamenhangend verhaal. Ze kon haarfijn de belangrijke dingen eruit pikken en terugkoppelen. Ook gaf ze me alle ruimte om te ordenen dat wat gezegd was. Er was veel begrip en Simone luisterde enorm goed tussen de regels door. Wat een rust en kracht heeft ze. Ze zette me tot nadenken en liet veel bij mezelf!! Dank je wel Simone voor de "voorzet".
Marga
Ik ben zo ontzettend blij dat ik de vraag van Simone zag staan om mensen te mogen begeleiden/coachen. Simone heeft een hele fijne persoonlijkheid, ze hoort/ziet JOU werkelijk! Ondanks haar nog vrij jonge leeftijd. Ik ben 55 (waar ik in het begin dacht misschien moeite mee te krijgen), heeft dit mij juist nooit belemmerd. Het valt mij niet eens op in gesprek. Een hele fijne coach.
Monique